SI tienes diabetes, es muy importante que te conciencies de la necesidad de cuidar tu salud bucodental, de cara a evitar complicaciones posteriores mucho más graves. Te damos unos consejos básicos que te ayudarán a mantener tu boca y dientes sanos, pese a padecer esta enfermedad.
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Consecuencias de la diabetes en la salud bucodental
Los diabetes implica más riesgo de tener problemas en dientes y encías, ya que esta enfermedad favorece el desarrollo de las bacterias acumuladas en la boca. Entre sus principales consecuencias, destacamos las infecciones en huesos y encías, que pueden acabar provocando finalmente la pérdida de los dientes afectados.
Cómo cuidar tu salud bucodental si eres diabético
1. Controlar el nivel de glucosa
Si eres diabético/a, es indispensable que sigas las recomendaciones de tu médico para mantener tu nivel de glucosa en sangre correcto. Esto garantiza tu buen estado de salud y, además, reduce tus posibilidades de padecer problemas en encías y dientes.
2. Una higiene dental exhaustiva
La rutina de cepillado dental es indispensable en cualquier persona, pero si eres diabético todavía debes ser más consciente de su necesidad al menos durante 2 minutos. Presta especial atención a los surcos gingivales, donde se acumulan una gran cantidad de bacterias.
3. Atención a los espacios interproximales
También es muy importante que uses el hilo dental y los irrigadores bucales para asegurar la eliminación de todos los restos de comida y bacterias en aquellas zonas de la boca donde es difícil que llegue el cepillo.
4. Las revisiones dentales
Acudir periódicamente a la consulta de tu dentista para una revisión le permitirá detectar cualquier pequeña señal de un problema dental. La prevención será tu mejor aliada para conseguir que puedas tener tu boca en el mejor estado posible.
5. Limpiezas dentales profesionales
Los especialistas en salud dental recomiendan que los diabéticos pongan todavía más énfasis en la realización de limpiezas dentales profesionales periódicamente.
6. Tener un estilo de vida sano
El alcohol, el tabaco y una dieta inadecuada con exceso de dulces son factores que pueden agravar todavía más el estado. Si tienes diabetes, es muy importante que te esfuerces en tener una vida sana y evites todos aquellos hábitos que pueden tener un efecto negativo sobre la salud.
7. Tratar las aftas e irritaciones
Las aftas, úlceras y todo tipo de irritaciones en las mucosas de la boca son molestias y dolorosas, por lo que debes tratar de prevenir su aparición y tratarlas de inmediato si aparecen.
8. Evitar la boca seca
La xerostomía o sequedad bucal produce incomodidad y, además, puede dificultar la masticación y otros procesos relacionados con la boca. Esto tiene consecuencias negativas en la salud bucodental.
9. Precaución en niños y adolescentes
Si tienes hijos, ten en cuenta que los jóvenes diabéticos tienen especial riesgo de padecer problemas de salud oral. Es necesario extremar los cuidados en su caso.
10. Acudir al dentista de urgencias
Es nuestro último consejo y la conclusión a todos los que te hemos dado hasta ahora. Si eres diabético y notas algún problema de salud bucodental, no dudes en acudir a tu dentista lo antes posible. Cuanto antes recibas tratamiento, mucho mejor.
